04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 29,74g | Prot: 26,60g | Karb: 148,30g.
Kahvaltı: Яблоки, Крыжовник, Сладкая Слобода Пряники Апельсиновые Колечки, Кофе с Молоком, Стародворье Колбаса "Рубленная Дугушка", Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|