04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 40,16g | Prot: 39,05g | Karb: 37,17g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Honigmelonen. Akşam Yemeği: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Meine Metzgerei Schweinenackenbraten, Paprika. Aperatifler/Diğer: Farmer Erdnüsse im Teigmantel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|