06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 75,13g | Prot: 89,62g | Karb: 55,51g.
Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо. Akşam Yemeği: FITKIT Protein Cups, Чудо Йогуртный Коктейль Манговый Сорбет. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7 Kilo Geçmişi
|