06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 21,80g | Prot: 19,22g | Karb: 27,27g.
Kahvaltı: Beypazarı Maden Suyu, Limon Suyu, Sirke, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|