07 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 35,26g | Prot: 21,73g | Karb: 146,52g.
Kahvaltı: Яблоко, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Кофе с Молоком, Коржик. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|