08 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 42,16g | Prot: 44,47g | Karb: 59,52g.
Kahvaltı: Fitline Activize, Toz Biber, Haşlanmış Yumurta, Burch Yulaf Ezmesi, Kefir Sade. Öğle Yemeği: Emin Kuzu Kuşbaşı, Fitline Activize, Toz Biber, Karabiber. Aperatifler/Diğer: Fitline Restorate, Bitkisel Çay, Yeşil Çay, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|