10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 47,84g | Prot: 50,25g | Karb: 96,79g.
Kahvaltı: Сахар, Coffee Like Латте (300мл), Зеленый Чай, Вода. Akşam Yemeği: Куриные Наггетсы, Сахар, Кофе Латте, Макдоналдс Чизбургер. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|