lunasomelif Günlüğü, 10 Ağu 23

lunasomelif Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,3 kg Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg. Geriye kalan: 31,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ağustos 2023:

557 kcal

Yağ: 12,52g | Prot: 21,66g | Karb: 87,96g. Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Yumurta, Tarhana. Akşam Yemeği: Pirinç Lapası, İstiridye Mantarı. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

tebriklrr

10 Ağu 23 üye tarafından: İHTİRAS

İHTİRAS teşekkür ederimm

10 Ağu 23 üye tarafından: lunasomelif

💜 Ayşem 💜 teşekkür ederim balımm 💞💕

10 Ağu 23 üye tarafından: lunasomelif

Ricalar

10 Ağu 23 üye tarafından: İHTİRAS


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lunasomelif Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lunasomelif Günlüğü, 10 Ağu 23

Yorum Gönder

lunasomelif Kilo Geçmişi