11 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 67,18g | Prot: 40,84g | Karb: 101,62g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Окей Ежики Куриные, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|