11 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 32,38g | Prot: 72,75g | Karb: 203,15g.
Kahvaltı: BONLÀ Latte Parzialmente Scremato , Crownfield Corn Flakes Bio. Öğle Yemeği: Delizie del Sole Mais Dolce, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Esselunga Susine Stanley , Salmone Rosso (Sockeye). Aperatifler/Diğer: Crownfield Corn Flakes Bio, Birra, Coop Bevanda Riso e Cocco. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|