11 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 60,31g | Prot: 59,87g | Karb: 181,60g.
Öğle Yemeği: Strawberries , Kellogg's Vector Maple Crunch, Activia Peach Yogurt. Akşam Yemeği: Peach, Cheddar Cheese , Daisy Sour Cream, Flour Tortilla, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Italian Sausage. Aperatifler/Diğer: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Twizzlers Sugar Free Twizzlers, Rose Wine, Iced Coffee with Cream, Sweet Cherries . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|