11 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2747 kcal
|
Yağ: 49,05g | Prot: 170,76g | Karb: 400,62g.
Kahvaltı: Şeftali, Kuru Üzüm, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|