14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
174 kcal
|
Yağ: 12,98g | Prot: 9,42g | Karb: 6,12g.
Kahvaltı: Yumurta Omleti, Dereotu, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Milkten Üçgen Peynir. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hedefe az kaldi Kilo Geçmişi
|