14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 38,51g | Prot: 55,32g | Karb: 54,39g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: Макдоналдс Соус Горчичный, Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Айсберг, Капуста Тушеная с Курицей. Akşam Yemeği: Халва, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|