15 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 24,02g | Prot: 20,12g | Karb: 13,89g.
Kahvaltı: Кофе, Аютинский Хлеб Сушки, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Хлеб Цельнозерновой, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|