nga1996 Günlüğü, 14 Ağu 23

14 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.    Geriye kalan: 7,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1541 kcal Yağ: 111,27g | Prot: 84,67g | Karb: 45,18g.   Akşam Yemeği: Çöp Şiş, Ekler. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nga1996 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.