16 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 42,02g | Prot: 45,43g | Karb: 61,86g.
Kahvaltı: Altınkılıç Kefir Sade, Burch Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Toz Biber, Fitline Activize. Öğle Yemeği: Emin Kuzu Kuşbaşı, Toz Biber, Karabiber, Fitline Activize. Aperatifler/Diğer: Fitline Restorate, Lipton Kiraz Sapı Çayı. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|