18 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 33,45g | Prot: 32,85g | Karb: 98,38g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Магнит Семга Слабосоленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Варенье, Яблоко, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|