18 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 21,40g | Prot: 28,32g | Karb: 21,15g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Karpuz, Tulum Peyniri, Kırmızı Domates, Kaanlar Yeşil Zeytin. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|