19 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 26,29g | Prot: 20,45g | Karb: 41,24g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Кофе, Дыня Торпеда, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|