|
Da geht man einmal essen und dann wird man direkt wieder von dem Biest so ausgeschimpft 🙄
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 152,05g | Prot: 104,77g | Karb: 57,06g.
Kahvaltı: Kerrygold Butter, Ei, Gurke (mit Schale), Smoked Chees Ham, Rote Paprika. Akşam Yemeği: Knoblauch, Ingwer, Lidl Norwegische Lachsseite mit Haut, Olivenöl, Marmelade, Tomaten, Edeka Avocado, Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: Farmer Nuss-Mix Geröstet & Gesalzen. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
Denke nicht das es von einmal essen gehen kommt, hat sicher andere körperliche Gründe, die nicht dramatisch sind 🫶🏻☺️
19 Ağu 23 üye tarafından: ardnas92
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|