20 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 34,03g | Prot: 34,12g | Karb: 257,21g.
Kahvaltı: Good Food Чернослив без Косточки, Крупно Рисовые Хлопья, Перекресток Виноград Белый. Öğle Yemeği: Rich Вишневый Сок, Кабачки Тушеные, Дядя Ваня Лечо, Green Ray Фасоль Красная в Томатном Соусе , Сухие Жареные Орехи Кешью, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Вермишель, Сухие Жареные Орехи Кешью, Простая Еда Салат Овощной из Моркови и Свеклы . Aperatifler/Diğer: Сухие Жареные Орехи Кешью, Каравай Сухари с Изюмом, Перекресток Виноград Белый. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|