21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3877 kcal
|
Yağ: 201,23g | Prot: 306,94g | Karb: 196,57g.
Kahvaltı: Çoban Salatası, Fırında Tavuk, Fıstık Ezmesi, Fit Grains Pirinç Patlağı. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Cevizli Baklava, Uno Geleneksel Lavaş, Fırında Tavuk. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|