21 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 75,64g | Prot: 42,87g | Karb: 149,74g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Шоколадный Торт. Öğle Yemeği: Майонез, Салат Айсберг, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Сосиска в Тесте, Салат из Свеклы с Майонезом, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|