23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 43,20g | Prot: 46,78g | Karb: 122,47g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Вода. Akşam Yemeği: Новый Продукт Песочное Кольцо , Зеленый Чай, Чизкейк, Сахар, Кофе Латте, Грабли Рис с Овощами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|