23 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 49,14g | Prot: 22,13g | Karb: 72,18g.
Kahvaltı: Keçiboynuzu, Eti Canga Çikolata . Akşam Yemeği: Kırmızı Mercimek Çorbası, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Biber Dolması. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sade. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|