24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 42,61g | Prot: 69,38g | Karb: 129,73g.
Kahvaltı: Сметана , Болгарский Перец, Помидоры, Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Öğle Yemeği: Чай, Урожай Булочка Сдобная с Малиной, Fine Food Блинчики с Мясом . Akşam Yemeği: Чай, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидор Сливка, Скумбрия Запеченная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|