24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 42,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 24,05g | Prot: 41,99g | Karb: 68,98g.
Kahvaltı: Toz Biber, Burch Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Kefir Sade, Fitline Activize. Öğle Yemeği: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Fitline Activize. Aperatifler/Diğer: Fitline Restorate, Yeşil Çay, Lipton Kiraz Sapı Çayı. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|