25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 107,85g | Prot: 137,97g | Karb: 82,63g.
Kahvaltı: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale), Lidl Gouda Jung, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Akşam Yemeği: Halbes Hähnchen. Aperatifler/Diğer: Asia Green Garden Chili Krabbenchips, RUF Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona Sahne Joghurt Türkischer Art, Heidelbeeren. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|