27 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 24,71g | Prot: 52,90g | Karb: 82,55g.
Kahvaltı: Dost Yarım Yağlı Süt, Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Rebuild Strength. Öğle Yemeği: Lezita Aç Ye, Sütaş Light Yoğurt, Mevsim Salata, Pirinç Lapası. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|