|
yemek sonrası
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 72,76g | Prot: 43,56g | Karb: 180,59g.
Kahvaltı: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Barbunya, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Fındık, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|