28 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 58,83g | Prot: 63,81g | Karb: 116,82g.
Kahvaltı: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Kiwi, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Larsa Queso en Lonchas, Huevo. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva Extra Virgen, IFA Eliges Salteado Tradicional, Arroz con champis, Hacendado Chuletas de Sajonia. Aperatifler/Diğer: Hacendado Choco Leche, Hacendado Mini Caritas, Hornimans Infudren. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|