Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
adpreso
Günlük
28 Ağu 23
adpreso Günlüğü, 28 Ağu 23
adpreso Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Another surprising and pleasing week, still enjoying the treats of life but learning to balance it out over the week. Just hope it’s not a mis reading and is actually true 😂
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,4 kg
.
Geriye kalan:
3,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,2 kg kaybediyor
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
this result is uplifting, great motivation, keep it up!
28 Ağu 23 üye tarafından:
Corystuvach
Thank you, it’s taken ages to get some focus and progress going again ☺️
28 Ağu 23 üye tarafından:
adpreso
Your downward trend is looking good, Ad! Keep up the good work - and that balance!
28 Ağu 23 üye tarafından:
Nikina70
Well done! 💪
28 Ağu 23 üye tarafından:
Aguuulek
Thank you this past 4-5 weeks has been the most focus in a probably a few years now, it so much easier to make progress when you can see it ☺️
28 Ağu 23 üye tarafından:
adpreso
Great drop well done.
28 Ağu 23 üye tarafından:
Porkiepud
Thank you ☺️
28 Ağu 23 üye tarafından:
adpreso
I’m jelly. Nice drop.
28 Ağu 23 üye tarafından:
Katsolo
I’m hungry 😂. Thank you Kat ☺️
28 Ağu 23 üye tarafından:
adpreso
Story of my life, dude. Always hungry.
28 Ağu 23 üye tarafından:
Katsolo
😂😂 I hate this stage, when all the bad habits are in your head and you’re being good 😂
28 Ağu 23 üye tarafından:
adpreso
Not in my head. In my tummy. 👹
28 Ağu 23 üye tarafından:
Katsolo
Oh I get in my head and tummy just not sure which on starts it 😂
28 Ağu 23 üye tarafından:
adpreso
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
adpreso Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle