29 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 41,95g | Prot: 24,22g | Karb: 74,11g.
Kahvaltı: Ферреро Ферреро Роше, Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: Плов с Курицей, Майонез, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|