30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 79,74g | Prot: 94,80g | Karb: 118,11g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Akşam Yemeği: Jongga Kimchi, Zwiebeln, Rapsöl, REWE Kichererbsen, Dulano Bockwurst, REWE Beste Wahl Linsen mit Suppengrün. Aperatifler/Diğer: Edeka Sauerkirschen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|