30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2141 kcal
|
Yağ: 135,92g | Prot: 148,82g | Karb: 76,11g.
Kahvaltı: Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, ESN Peanut Squeeze Salted Caramel, Wassermelone, Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Milbona Edamer, Ja! Gouda Holland Jung. Akşam Yemeği: Wassermelone, Aldi Emmentaler, Alnatura Gegrilltes Gemüse, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Paranüsse, Crefée Grüner Pfeffer, Brothers Brothers Eiweißbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|