30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 33,72g | Prot: 40,08g | Karb: 29,39g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Sucuk, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|