21 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 43,81g | Prot: 57,55g | Karb: 91,92g.
Kahvaltı: Post Honey Bunches of Oats Fruit Blends - Banana Blueberry, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Bistro Italiano Salad without dressing, Olde Cape Cod Light Sweet & Sour Poppy Seed Dressing. Akşam Yemeği: Olive Garden Chicken Parmigiana (Dinner). Aperatifler/Diğer: Jim Beam Bourbon. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|