02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 62,62g | Prot: 96,97g | Karb: 78,24g.
Kahvaltı: Кофе, Чиабатта, Помидоры, Курица Вареная. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Хлеб, Помидоры. Akşam Yemeği: SPAR Кабачковые Оладьи, Чай, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Чай, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|