22 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 86,66g | Prot: 105,90g | Karb: 163,12g.
Kahvaltı: Strawberries, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. Öğle Yemeği: Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Akşam Yemeği: Cooked Collards, Cooked Cauliflower, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Tyson Foods Pork Loin Boneless Country Style Ribs. Aperatifler/Diğer: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|