09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 70,31g | Prot: 70,69g | Karb: 190,82g.
Kahvaltı: Té Verde, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Esgir Mix Cereales, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas. Öğle Yemeği: Hacendado Delicias Pollo, Ajo en Polvo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Patata. Akşam Yemeği: Consum Croissant Relleno de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|