10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 94,89g | Prot: 135,66g | Karb: 158,12g.
Kahvaltı: Té (Infusión), Consum Croissant Relleno de Chocolate , ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Hacendado Queso Tierno de Vaca , Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Öğle Yemeği: Arroz Blanco Cocido, Pollo con verduras. Akşam Yemeği: Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso, Burrito de Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|