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"nur" 100 g mehr, dafür dass ich gestern wieder "standardmäßig" (also mehr als vorgestern) gegessen habe 😁... das geht ja voll 🙃
Wünsche euch ein tolles Wochenende 💜
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82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1984 kcal
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Yağ: 98,08g | Prot: 76,67g | Karb: 192,53g.
Kahvaltı: K-Classic Milch 1,5% , Wholey Bio Crunchy Granola Chocolate Sea Salt . Öğle Yemeği: BioBio Bergkäse (20g), Rama Rama mit Butter, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen. Akşam Yemeği: Erdnusssoße, Reis (Gekocht), Hühnchen (Paniert und Gebraten), Wan Tan Suppe. Aperatifler/Diğer: Kinder Schokolade, Jumbo Erdnüsse. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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 Yorumlar
Na also, geht doch *g* - Dir auch ein tolles Wochenende - LG
16 Eyl 23 üye tarafından: hoogan
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Danke dir hoogan :) liebe Grüße zurück
16 Eyl 23 üye tarafından: Becci1603
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Guten Morgen liebe Becci🤗😎. Ist doch super👍.
Bei mir steht morgen das erste Wiegen nach dem Urlaub an und ich bin sehr gespannt, wie böse die Waage zu mir ist🙈😂.
Ich wünsche Dir ebenfalls ein schönes Wochenende❤️😘.
16 Eyl 23 üye tarafından: Tonga68
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Guten Morgen liebe Tonga 🤗 ach die Waage wird schon gnädig sein 😊 du hast doch bei deinen ganzen Ausflügen immer gute Bewegung gehabt 👌
Ich wünsche auch dir ein schönes Wochenende 💜😊
16 Eyl 23 üye tarafından: Becci1603
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Na mal schauen liebe Becci. Die Versuchungen (egal ob süß oder herzhaft) waren schon groß und oft konnten wir nicht widerstehen😋🙈.
16 Eyl 23 üye tarafından: Tonga68
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Na und selbst wenn die Waage nicht so lieb ist, dann weißt du dass es von Spaß und Genuss kam 🙃 und wenn ich so deinen leckeren Einkaufskorb anschaue, gehts doch jetzt wieder gesund und lecker weiter zuhause. Also alles gut ♡♡
16 Eyl 23 üye tarafından: Becci1603
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Genauso ist es liebe Becci👍☺️🫶. Ab Montag wird wieder getrackt und das Essen eingenordet👍💪.
16 Eyl 23 üye tarafından: Tonga68
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