|
1.850 kcal 🤸🏻♀️❤️
A riposo
C 200
P 125
G 56
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 52,47g | Prot: 116,68g | Karb: 187,79g.
Kahvaltı: Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Merivio Ricotta senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Öğle Yemeği: Bio Organic Quinoa Tricolore, Carote, Campo Largo Fagioli Cannellini al Naturale. Akşam Yemeği: Alesto Noci del Brasile, Lattuga, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Aperatifler/Diğer: Chupa Chups Chupa Chups, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Matt & Diet Olio di Pesce. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|