toztavşancığı Günlüğü, 18 Eyl 23

Ya max adım atıyorum ama şu telefonu yanımda tutma olayını beceremiyorum. Birazdan ufak bi yuruyuse çıkacağım merak etme😊 

Yok valla ya 🤣bu ara yoğunum bakalım ne kadar yuruycem 

Tebrik ederim güzel kilo vermişsin.👏🏼👏🏼 Stres zaten herşeyi engelliyor maalesef. Sakin olmakta fayda var. 🥰 

Canimben.cok tesekkur ederim .evet artık biraz da olsa azaldı stresimi.onceden kafayı yemiş gibiydim ya uyuyamadım kilo veremiycem, wc cikamadim kilo veremiycem, yurumedim kilo veremiycem. Simdi düşünüyorum da kendimi ne kadar yormusum arrik daha sakinim akıştayim ama disiplinliyim. 

Beden bize ait ve zaten bizimle uyumlu. Fakat ruhumuzu unutuyoruz. Onu rahat bırakırsak beden de rahatlar. Çok doğru birşey yapmışsın canım.🤗  

💜💜💜