Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pegah1981
Günlük
20 Eyl 23
Pegah1981 Günlüğü, 20 Eyl 23
Pegah1981 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Für 16 Tage wundervollen Urlaub quasi nix
Ich hab nix ausgelassen auch das ein oder andere Bier getrunken und in Summe soviel Kohlenhydrate wie seit Monaten nicht mehr
Da ich leider ein wenig Gesundheitlich angeschlagen zurück gekommen bin lass ich das tracken noch ein paar Tage
69 kg
Bugüne kadar kayıp:
15 kg
.
Geriye kalan:
4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Eylül 2023:
1575 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
gute niedrige Zunahme 👍gute Besserung 🌼
20 Eyl 23 üye tarafından:
De Sarah
Danke schön
21 Eyl 23 üye tarafından:
Pegah1981
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Pegah1981 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle