Asanakut Günlüğü, 20 Eyl 23

2 gündür tartıda 50 gram bile oynamaz mı ya o kadar da dikkat ediyorum oysaki 🥺
72,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 19,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

757 kcal Yağ: 38,27g | Prot: 18,70g | Karb: 85,33g.   Öğle Yemeği: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Patlıcan Yemeği. Aperatifler/Diğer: Limon Suyu, Yeşil Çay, By İzzet Çiğ Badem , Jacobs İcepresso, Dimes Ananas Suyu. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Asanakut Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.