22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 51,96g | Prot: 101,61g | Karb: 106,09g.
Kahvaltı: Starbucks Filtre Kahve (Tall), The Lifeco Agave Şurubu. Öğle Yemeği: Galle Jalapeno Biber Turşusu, Domates Sosu (Konservelenmiş), Zeytinyağı, Soğanlar, Ispanak, Yumurta, Toz Biber. Akşam Yemeği: Melis Jalapeno Biber Turşusu, Et Haşlama, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: İçim Fit Süt Çikolatalı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|