22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 31,94g | Prot: 61,17g | Karb: 108,94g.
Kahvaltı: Кофе, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Икра Трески Пробойная. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Akşam Yemeği: Inkerman Мерло Качинское, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Банан, Магнит Слива, Чай, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|