22 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 51,15g | Prot: 46,64g | Karb: 78,41g.
Kahvaltı: Apples , Great Value Chopped Walnuts. Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, Great Value Hard Boiled Eggs, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Meijer 4% Cottage Cheese. Aperatifler/Diğer: Chicken of the Sea Pink Salmon Skinless Boneless, Butter (Salted) , Butternut Winter Squash . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|